FDA phê chuẩn xét nghiệm kháng thể đầu tiên tại Mỹ

Phương pháp xét nghiệm chủ yếu hiện nay dựa trên việc phát hiện các đoạn mã gene của virus bằng cách khuếch đại bất cứ vật chất di truyền nào tìm thấy trong mẫu bệnh phẩm.

Phương pháp xét nghiệm mới tìm kiếm các kháng thể trong mẫu máu lấy từ đầu ngón tay. Kết quả giúp các bác sĩ biết được bệnh nhân có từng tiếp xúc với virus và có được miễn dịch hay chưa.

Điều này có ý nghĩa quan trọng vì nhiều lý do. Những người có miễn dịch có thể tự do đi lại an toàn và quay trở lại làm việc. Thông tin này cũng đặc biệt quan trọng với các bác sĩ và y tá phải làm việc trực tiếp với các bệnh nhân Covid-19.

Xét nghiệm kháng thể cũng giúp các nhà khoa học đánh giá mức độ lây lan thực sự của virus và cung cấp số liệu chính xác để tính toán tỷ lệ tử vong.

"Nếu những bệnh nhân không có triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ không được phát hiện, không thể biết liệu virus có thực sự gây tử vong một tỷ lệ lớn người mắc, hay chỉ những người có bệnh lý nền, hoặc chỉ là con số ngẫu nhiên", tiến sĩ Carl Bergstrom, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Đại học bang Washington ở Seattle, nói.

Tế bào cơ thể người (màu nâu) bị xâm chiếm bởi nCoV (màu hồng). Ảnh: Reuters

Xét nghiệm kháng thể đã được sử dụng tại Trung Quốc, Singapore và một vài quốc gia khác. Anh cũng đã mua hàng triệu bộ kit xét nghiệm và hướng tới việc sử dụng nó tại nhà cho người dân.

Xét nghiệm được cấp phép do công ty Cellex sản xuất nhắm tới hai loại kháng thể IgM và IgG. Kết quả xét nghiệm có sau 15 phút. Tuy nhiên, việc có kháng thể chưa chắc đã đảm bảo người đó miễn dịch với nCoV.

Xét phiên dịch nghiệm chỉ có giá trị định tính để phát hiện sự tồn tại của kháng thể. Nó không cho biết các kháng thể này có hoạt động hiệu quả chống lại virus hay không, theo tiến sĩ Angela Rasmussen, chuyên gia nghiên cứu về virus tại Đại học Columbia, New York.

Một vài người khi bị nhiễm sẽ có phản ứng miễn dịch mạnh, số khác lại không. Các nhà khoa học vẫn chưa biết miễn dịch với nCoV có thể được duy trì trong bao lâu.

Mặc dù được cấp phép để chẩn đoán, xét nghiệm kháng thể có khả năng cao sẽ không cho kết quả dương tính ngay trong những ngày đầu nhiễm bệnh.

Các bằng chứng mới cho thấy thời điểm 2 đến 3 ngày trước khi xuất hiện triệu chứng là thời điểm dễ lây lan nhất của Covid-19.

"Với những trường hợp này, thật khó để nói xét nghiệm có giá trị như thế nào. Có lẽ xét nghiệm sẽ hữu dụng nhất với những bệnh nhân đã biểu hiện triệu chứng và không có giá trị nhiều với những người không có hoặc chưa biểu hiện", tiến sĩ Rasmussen cho biết.

Xét nghiệm PCR truyền thống dựa trên mẫu quét niêm mạc mũi và họng vẫn chính xác hơn trong việc xác định những trường hợp nhiễm mới.

Linh Phan (Theo NY Times )

Nhà khoa học tìm kiếm vật chủ tiếp theo của nCoV

nCoV được cho là có nguồn gốc từ loài dơi. Ảnh: National Geographic.

Trong khi Covid-19 hoành hành trên toàn cầu, phần lớn mối quan tâm dồn vào ngăn chặn sự lây lan của virus và điều trị cho bệnh nhân. Nhưng các nhà vi trùng học nhận định có một mục tiêu cũng đáng chú ý không kém, đó là tìm kiếm vật chủ tương lai. Giới chuyên gia cho rằng virus có thể xâm nhập một loài mới và cố thủ trong cơ thể chúng để tái lây nhiễm cho con người trong thời gian tới.

"Khi virus lan ra khắp thế giới, nó có thể tìm thấy vật chứa hoàn toàn mới bên ngoài Trung Quốc", nhà vi trùng học Ralph Baric ở Đại học Carolina, Chapel Hill, Mỹ cho biết. "Chúng tôi chưa nắm rõ. Đó là điều mọi quốc gia cần suy ngẫm lúc dịch bệnh suy yếu".

Dơi chứa hàng nghìn loại virus corona mà không bị bệnh và virus có khả năng truyền sang loài mới. Đôi khi, chúng đột biến trong quá trình thích nghi với vật chủ mới. Thỉnh thoảng, chúng có thể lây lan mà không biến đổi. Virus corona lây nhiễm sang động vật có vú và chim, bao gồm chó, gà, gia súc, lợn, mèo, tê tê. Cuộc khủng hoảng y tế toàn cầu hiện nay nhiều khả năng bắt nguồn từ dơi móng ngựa nhiễm virus corona ở Trung Quốc. Từ đó, mầm bệnh có thể truyền sang loài trung gian, sau đó lây sang người.

Các nhà vi trùng học gấp rút nghiên cứu để dự đoán những loài nào có tiềm năng trở thành nguồn chứa virus nhất. Nguy cơ virus xâm nhập loài mới, sau đó động vật này lặng lẽ ấp virus trong thời gian dài trước khi truyền ngược sang người rất thấp, theo Lin-Fa Wang, nhà vi trùng học ở Viện Y tế Toàn cầu Duke tại Singapore. Nhưng chúng ta vẫn cần chuẩn bị trước bởi hậu quả có thể là sự tái trỗi dậy của đại dịch.

Một số vật nuôi có thể nhiễm nCoV, virus gây Covid-19. Một con chó phốc sóc và chó chăn cừu Đức ở Hong Kong thu hút sự chú ý khi nhiễm Covid-19 và gần đây hơn là một con mèo ở Bỉ. Các nhà nghiên cứu quan tâm rộng rãi tới bất kỳ động vật nào nhiễm nCoV, dù chúng có đổ bệnh hay không. Điều đó rất quan trọng bởi virus có thể lây lan giữa nhiều động vật mà không bị phát hiện trước khi truyền trở lại con người.

Một phương pháp nhà vi trùng học dùng để dự đoán vật chủ tiềm năng của virus là sử dụng mô hình máy tính 3D. Để virus xâm nhập tế bào và nhân lên, protein hình gai của nó phải liên kết chặt chẽ với thụ thể protein ở bề mặt tế bào. Thụ thể gọi là protein ACE2 là chốt cửa và protein hình gai là chìa để mở khóa. Mô hình máy tính 3D sẽ giúp các nhà nghiên cứu xác định loài vật nào có thụ thể ACE2 có thể "mở khóa" bằng protein hình gai của virus. Bằng cách so sánh những thụ thể ACE2, một nghiên cứu công bố hồi tháng 3/2020 xác định một số loài mà nCoV có thể lây nhiễm, bao gồm tê tê, mèo, trâu, bò, dê, cừu, chim bồ câu, cầy hương và lợn.

Phương pháp khác có thể giúp các nhà khoa học tìm kiếm vật chủ tiềm năng là để tế bào của nhiều động vật khác nhau tiếp xúc với virus nhằm xem xét loài nào thực sự có thể lây nhiễm. Đây là những gì phòng thí nghiệm của Baric đang làm, với trọng tâm là hàng loạt động vật tại Mỹ, bao gồm gia súc. Thí nghiệm gần đây cho thấy những tế bào chứa protein ACE2 từ người, dơi móng ngựa, cầy hương và lợn vẫn có thể nhiễm nCoV trong khi chuột thì không.

Sau khi nắm rõ tế bào của loài nào có thể nhiễm nCoV trong phòng thí nghiệm, việc cần thiết là tiến hành kiểm tra với động vật sống trong môi trường có kiểm soát, theo Baric. Viện Friedrich-Loeffler Institut, tổ chức nghiên cứu của chính phủ Đức chuyên về sức khỏe và phúc lợi động vật, đang cho lợn, gà, dơi quạ và chồn sương tiếp xúc với nCoV để tìm hiểu liệu những loài này có thể lây nhiễm không và virus có thể nhân lên trong cơ thể chúng hay không. Nếu chúng nhiễm nCoV, các động vật trên sẽ được bị coi là nguồn chứa virus tiềm ẩn. Kết quả ban đầu cho thấy dơi quạ và chồn sương dễ nhiễm virus trong khi lợn và gà thì không.

Một nghiên cứu tương tự của Viện Thú y Cáp Nhĩ Tân thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc công phiên dịch bố hôm 30/3 trên trang bioRxiv phát hiện virus nhân lên kém ở chó, lợn, gà và vịt, nhưng phát triển tốt ở chồn sương và mèo, trong đó mèo có thể phát tán virus qua những giọt dịch nhầy bắn ra từ hệ hô hấp. Wang nhấn mạnh đó là nghiên cứu trong phòng thí nghiệm nên chưa chắc xảy ra trong thực tế. Baric cũng cho rằng việc quan trọng không kém là kiểm tra động vật trong môi trường tự nhiên của chúng. "Virus corona thường xuyên thay đổi vật chủ. Do đó, bạn cần phải ra ngoài và khảo sát động vật hoang dã", Baric nói.

Trong số động vật dễ nhiễm virus, những loài có khả năng cao nhất cũng ở cạnh con người thường xuyên nhất, theo nhà sinh thái học dịch bệnh Peter Daszak, giám đốc tổ chức EcoHealth Alliance. Daszak là thành viên đoàn khảo sát năm 2017 từng cảnh báo về sự tồn tại của nhiều virus giống SARS trong hang dơi ở miền nam Trung Quốc. Thời gian ở bên càng nhiều, virus càng có cơ hội truyền từ người sang động vật. Ngay cả khi virus truyền sang loài mới, không có gì đảm bảo chúng sẽ ở lâu dài trong động vật đó. Có nhiều yếu tố góp phần quyết định một động vật không chỉ trở thành vật chủ chứa virus mà còn là vật chủ trung gian tái lây lan virus sang người.

Nếu virus có thể lây nhiễm sang vật nuôi, nó có khả năng gây bệnh nặng hoặc chết hàng loạt. Trong trường hợp đó, virus sẽ dễ bị phát hiện và dịch bệnh được kiểm soát. Virus cũng có thể gây ra những triệu chứng không chuyên biệt ở động vật như tiêu chảy, thường gặp ở nhiều bệnh phổ biến; hoặc virus có thể không gây triệu chứng nào, thay vào đó nó sẽ tuần hoàn thầm lặng và không bao giờ quay lại truyền sang người. Theo Daszak, phương pháp theo dõi tốt nhất là kiểm tra kháng thể chống virus ở các loài, dấu hiệu cho thấy động vật chiến đấu thành công trước virus.

An Khang (Theo National Geographic )

Sáng nay không ghi nhận ca nhiễm nCoV nào

Như vậy trong 24 giờ qua chỉ một ca Covid-19 được ghi nhận.

Số ca nghi nhiễm cũng giảm phiên dịch mạnh. Tính đến sáng 5/4, cả nước có 1.268 người nghi nhiễm đang cách ly tại các bệnh viện, so với 3.736 ca hôm qua. Hơn 69.000 người tiếp xúc gần hoặc nhập cảnh từ vùng dịch đang được theo dõi sức khỏe. Trong đó, hơn 22.000 người cách ly tại nhà hoặc nơi lưu trú. Số còn lại khoảng 45.000 người được cách ly tập trung.

Hơn 300 người ở điểm cách ly tập trung Pháp Vân - Tứ Hiệp, Hà Nội, được về nhà ngày 3/4. Sau hai tuần ở chung, các cô gái này trở nên thân thiết, ôm chặt lúc chia tay. Ảnh: Giang Huy.

Bốn bệnh nhân nặng đang được điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương sức khỏe đã có tiến triển.

Trong số bệnh nhân nặng, người cao tuổi nhất là " bệnh nhân 161" , 88 tuổi. Bà bị xuất huyết não, cao huyết áp, tiểu đường, hở van động mạnh chủ, thể trạng gầy yếu. Hiện bà vẫn thở máy, không sốt, tình trạng lâm sàng tạm ổn định, không có suy tạng khác.

Bác gái "bệnh nhân 17" đã kết thúc can thiệp ECMO (hệ thống tuần hoàn ngoài cơ thể), chỉ còn thở máy, lọc máu. Bà có bệnh nền là rối loạn tiền đình. Trong quá trình điều trị diễn tiến sức khỏe xấu nên các bác sĩ quyết định kết hợp thở máy và can thiệp ECMO.

Bà là bệnh nhân Covid-19 duy nhất ở nước ta đến nay phải can thiệp ECMO. Sau nhiều ngày kiên trì điều trị, phối hợp hội chẩn của các chuyên gia đầu ngành với các bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, sức khỏe của bà đã tiến triển. Đặc biệt, bà đã có kết quả xét nghiệm âm tính với nCoV liên tục 3 lần vào các ngày 26/3, 27/3 và 29/3.

Ba bệnh nhân nặng khác đã ngưng thở máy từ mấy ngày qua và đang tập thở. Kết quả xét nghiệm nCoV âm tính nhiều lần.

Trong số 240 bệnh nhân có 149 người từ nước ngoài về, chiếm 62,1%; 91 người bị lây nhiễm thứ phát bao gồm 61 người thuộc các ổ dịch nội địa như liên quan Bệnh viện Bạch Mai ở Hà Nội, quán bar Buddha tại TP HCM, liên quan "bệnh nhân 34" tại Bình Thuận...

Lê Nga

Han Sara khẳng định đẳng cấp vòng eo nhỏ hơn cả Ngọc Trinh: Bắt trend thử thách tai nghe trong một nốt nhạc!

Trong số dàn mỹ nhân sở hữu vòng eo thon gọn, có số đo dưới 60cm chắc chắn không thể không nhắc đến  Han Sara . Từ giữa năm 2018, nữ ca sĩ sinh năm 2000 đã gây ấn tượng khi tiết lộ vòng eo chỉ có 53cm. Nếu như trước đây, danh hiệu vòng eo nhỏ nhất showbiz thuộc về Ngọc Trinh với 56cm, thì ngôi vị này nay đã được nhường cho Han Sara. Cũng từ thời điểm đó đến nay, nhờ chế độ ăn uống điều độ và tập luyện nghiêm ngặt nên cô vẫn giữ vững số đo này.

• Mùng 2 cùng Han Sara nghe chuyện khác biệt lớn giữa Tết Việt - Tết Hàn và kỷ lục 10 triệu tiền mừng tuổi

Mới đây, Han Sara đã có dịp khẳng định đẳng cấp vòng eo nhỏ phiên dịch hơn cả đàn chị Ngọc Trinh khi bắt trend "Headphone Wire Waist Challenge" (Tạm dịch: Thử thách quấn eo bằng dây tai nghe). Những ai tham gia thử thách sẽ quấn tai nghe quanh eo và buộc lại sao cho vừa khít với vòng eo. Thực hiện thử thách thành công có nghĩa là bạn đang sở hữu một vòng eo thon gọn và vô cùng quyến rũ. Quay clip thực hiện thử thách và đăng tải lên trang cá nhân, giọng ca "Tớ thích cậu" đã nhận về kết quả là dây tai nghe không chỉ quấn vừa vặn vòng eo mà còn dư ra một đoạn dài, chứng minh thân hình thon gọn đáng ghen tỵ. 

Clip: Han Sara thực hiện dễ dàng thử thách đo eo bằng tai nghe

Nhờ chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện nghiêm ngặt, Han Sara luôn giữ vững số đo nhỏ nhất nhì Vbiz suốt thời gian qua.

Xuất hiện thêm malware mới lợi dụng COVID-19 để xóa sạch máy tính và ghi đè cả MBR

Đến thời điểm hiện tại, các nhà nghiên cứu bảo mật đã xác định được ít nhất 5 chủng malware này, một số đã bị phát tán lên mạng, số khác dường như chỉ được tạo ra để thử nghiệm hoặc đùa giỡn.

Đặc điểm chung của chúng là đều lợi dụng tình hình virus corona và được thiết kế để phá hoại chứ không phải để thu lợi về mặt tài chính.

Malware ghi đè MBR

Trong 4 mẫu malware được các nhà nghiên cứu bảo mật phát hiện ra trong tháng vừa rồi, hai mẫu có khả năng ghi đè vùng MBR thuộc loại tiên tiến nhất.

Để tạo ra được những chủng malware này đòi hỏi phải nắm trong tay kiến thức kỹ thuật cao cấp, bởi "quậy phá" MBR không phải là việc dễ dàng, và khi thành công thì nó sẽ khiến hệ thống không thể khởi động được nữa.

Malware đầu tiên có khả năng ghi đè MBR được phát hiện bởi một nhà nghiên cứu bảo mật có nickname là "MalwareHunterTeam". Sử dụng tên gọi COVID-19.exe, malware này lây nhiễm vào một máy tính qua hai giai đoạn.

Trong giai đoạn đầu, nó sẽ hiển thị một cửa sổ khá khó chịu mà người dùng không thể đóng được, bởi malware đã khóa luôn Windows Task Manager rồi.

Trong khi người dùng còn đang bận rộn tìm cách xử lý cửa sổ này, thì malware sẽ âm thầm ghi đè MBR của máy tính. Sau đó nó sẽ khởi động lại máy tính, và MBR mới nhảy xổ ra, ngăn người dùng tiếp tục khởi động máy.

Người dùng có thể lấy lại quyền truy cập máy tính, nhưng họ sẽ cần một vài ứng dụng đặc biệt với chức năng khôi phục và xây dựng lại MBR về trạng thái hoạt động ban đầu.

Nhưng còn có thêm một malware khác liên quan virus corona có khả năng ghi đè MBR, và malware này có phương thức hoạt động phức tạp hơn nhiều.

Nó tự nhận là "ransomware CoronaVirus", nhưng chỉ là vẻ ngoài mà thôi. Chức năng chính của malware là đánh cắp mật mã từ máy tính bị nhiễm, sau đó giả dạng một ransomware để đánh lừa người dùng và che giấu mục đích thực sự của nó.

Tuy nhiên, nó chẳng phải là ransomware, chỉ là giả dạng. Một khi hoạt động đánh cắp dữ liệu đã xong, malware sẽ chuyển sang giai đoạn mới: ghi đè MBR, và ngăn người dùng khởi động hệ thống. Khi người dùng nhận được thông báo tống tiền lúc khởi động máy và sau đó chẳng thể vào được hệ điều hành, thì chẳng ai nghĩ có người vừa đánh cắp mật mã của họ cả.

Theo phân tích từ nhà nghiên cứu bảo mật Vitali Kremez của SentinelOne và Bleeping Computer, malware còn chứa một đoạn mã có chức năng xóa sạch tập tin trong hệ thống của người dùng, nhưng chức năng này không được kích hoạt trong phiên bản malware mà họ phân tích.

Hơn nữa, malware này bị phát hiện đến 2 lần. Phiên bản 2 của nó được phát hiện bởi nhà nghiên cứu malware của G DATA là Karsten Hahn, 2 tuần sau khi phát hiện phiên bản 1. Lần này, malware vẫn giữ khả năng ghi đè MBR, nhưng thay tính năng xóa dữ liệu bằng tính năng khóa màn hình.

Malware xóa dữ liệu

Nhà nghiên cứu bảo mật "MalwareHunterTeam" còn phát hiện ra hai malware khác chuyên xóa dữ liệu.

Malware đầu tiên được phát hiện vào tháng 2. Nó sử dụng tên tập tin tiếng Trung Quốc, và chủ yếu nhắm vào người dùng Trung Quốc, dù không ai biết liệu nó đã được phát tán lên mạng hay chỉ là một "liều thuốc thử".

Malware thứ hai được phát hiện vào hôm kia, đã được tải lên cổng điện tử VirusTotal bởi một người nào đó sống ở Italy.

MalwareHunterTeam miêu tả cả hai chủng malware này là "những kẻ xóa dữ liệu yếu ớt" vì tính hiệu quả kém, dễ lỗi, và sử dụng các phương thức xóa tập tin khá tốn thời gian. Tuy nhiên, chúng vẫn hoạt động, đó là lý do tại sao chúng nguy hiểm nếu được phát tán lên mạng.

Tập tin .bat khá thô sơ của malware xóa dữ liệu nói trên

Thật lạ khi có khá nhiều kẻ tạo ra những malware phá hoại như thế này, nhưng đây không phải lần đầu tình trạng này diễn ra. Trong số nhiều chủng malware nhắm vào tài chính đã được phát hiện, luôn có một vài malware được tạo ra để đùa cợt, phục vụ sở thích của những tên hacker. Điều tương tự đã diễn ra trong đợt bùng phát ransomware WannaCry vào năm 2017, khi mà nhiều ngày sau khi ransomware WannaCry nguyên bản đã mã hóa vô số máy tính phiên dịch trên toàn thế giới, bỗng xuất hiện hàng loạt bản sao gây ra sự cố tương tự nhưng chẳng vì lý do rõ ràng nào cả.

Tham khảo: ZDNet

    

             

    

Hàng ngàn website lợi dụng COVID-19 để lừa đảo và phát tán malware được tạo ra mỗi ngày

Thất nghiệp 30 ngày, tôi hiểu được những điều mà 30 năm sống ở đời chưa chắc đã nhận ra

Sau khi chính thức bước vào xã hội, chúng ta bắt đầu phải bận rộn, bắt đầu phải bôn ba khắp nơi vì kiếm tiền. Tới lúc này, chúng ta mới hiểu được giá trị của một cá nhân, đối với gia đình cũng như xã hội, nên chúng ta càng thêm cố gắng để có được một sự nghiệp ổn định nhằm chứng minh giá trị kể trên.

Thế nhưng, trên thực tế vốn không có cái gọi là công việc ổn định, mà chỉ có cái gọi là năng lực ổn định mà thôi. Bên cạnh đó, có rất nhiều bài học, khi bạn còn ngồi im một chỗ, bạn sẽ chẳng thể hiểu được. Thay vào đó, tới tận lúc thất nghiệp , bạn mới thực sự trưởng thành.

Lý do là gì vậy? Lý do là bởi hậu thất nghiệp, bạn sẽ học được những đạo lý vô cùng quan trọng.

01

Thất nghiệp giúp chúng ta càng trân trọng công việc của mình hơn. Đối với nhiều người, ai cũng khát vọng bản thân có thể tự do theo đuổi thứ mình thích, thoải mái làm điều mình muốn mà vẫn còn dư dả thời gian để nghỉ ngơi, để đi chơi, ví dụ như việc làm freelancer. Nhưng tưởng tượng lúc nào cũng tốt hơn thực tế. Người hiểu và có thể kiên trì với những ngành nghề freelance không hề nhiều. Có đôi khi, trở thành freelancer rồi, bạn lại nhớ nhung, khao khát có thể tiếp tục làm công việc cũ. Lúc ấy, cơ hội đã vuột khỏi tầm tay rồi.

02

Thất nghiệp giúp chúng ta hiểu rõ vị trí của mình. Có những người lúc còn đi làm luôn nghĩ rằng mình rất giỏi, năng lực mình rất tốt, mình có thể giải quyết tất cả các vấn đề, mình rất quan trọng, công ty không có mình thì không được. Nhưng một khi rủi ro xuất hiện, công ty đào thải bạn, lúc ấy bạn sẽ trở nên phiên dịch hoang mang vô định và phát hiện ra bản thân thực ra chẳng quan trọng đến thế. Đánh giá quá cao bản thân, ngộ nhận năng lực của cá nhân cũng là một trong những nguyên nhân có thể khiến bạn tiếp tục thất nghiệp thêm nhiều lần nữa.

03

Thất nghiệp khiến chúng ta có thêm ý thức cạnh tranh. Theo dòng phát triển của xã hội, sự cạnh tranh giữa các nhân tài ở mọi công ty càng ngày càng khắc nghiệt hơn. Những trường hợp anh dối tôi lừa xuất hiện ngày càng nhiều. Trong guồng quay giẫm đạp đó, nếu bạn còn giữ khư khư lối tư duy sáo mòn, không có lòng cầu tiến, trước khi bị sa thải, bạn đã bị xã hội rũ bỏ rồi.

04

Thất nghiệp giúp chúng ta hiểu ra sự thật nếu bạn không nắm giữ một kĩ năng nào trong tay, bạn chắc chắn bị tụt lại. Bạn muốn ra xã hội, muốn kiếm tiền, muốn có thành tựu, vậy bạn bắt buộc phải giỏi một thứ gì đó. Người có chuyên môn dù ở đâu cũng sẽ được chú ý, cất nhắc, ưu tiên, trao cho nhiều cơ hội hơn. Còn những người vẫn còn loay hoay cái gì cũng không biết thì cuộc sống sẽ ngày càng bế tắc.

05

Thất nghiệp khiến bạn nhận ra cái hay ho thú vị của công việc mình đang làm. Nó giống như trong chuyện tình cảm, chỉ đến khi mất đi rồi, ta mới biết trân trọng, mới nhận ra thứ mình bỏ lỡ tốt đẹp như thế nào, nhưng khi ấy đã quá muộn rồi. Lúc còn việc làm, chúng ta suốt ngày than vãn công việc mệt mỏi, tiền lương thấp, sếp đành hanh, nhưng đến lúc thất nghiệp rồi, không còn nguồn thu nhập trong tay, bạn mới hiểu công việc cũ của mình đáng quý như thế nào.

06

Thất nghiệp có thể giúp bạn hiểu được tầm quan trọng của những mối quan hệ xã giao. Có người từng nói, trước 30 tuổi, chúng ta dựa vào năng lực của mình để kiếm cơm ăn còn sau 30 tuổi, chúng ta sẽ phải nhờ vào những mối quan hệ. Khi còn trẻ, bạn sẽ nghĩ câu nói này thật sáo rỗng và vô lý, nhưng dần dà theo thời gian, tầm quan trọng của việc giao tiếp, giữ quan hệ với những người xung quanh sẽ được bộc lộ. Và giờ đây, bạn mới biết, khi còn làm việc, nhất định phải tích lũy các mối quan hệ, bảo vệ và không ngừng gia tăng chúng.

07

Thất nghiệp giúp bạn thấy rõ bản tính của con người. Đây là chuyện thường gặp khi bạn cùng làm việc hoặc cùng sinh hoạt trong một môi trường. Những người bình thường vẫn rất thân thiết với bạn, khi bạn gặp vấn đề, cả hai bắt đầu xa cách nhau, những lần liên lạc ít dần, thậm chí thua 2 kẻ xa lạ. Thất nghiệp cũng vậy, những đồng nghiệp từng như anh chị em của bạn tốt thật hay không, lúc này bạn mới biết.

08

Thất nghiệp có thể giúp chúng ta hiểu rõ đời thực là như thế nào. Khi còn ngồi trên ghế nhà trường, khi chưa chính thức tự lập, chúng ta thường sống rất cảm tính, luôn nhìn đời bằng con mắt màu hồng. Nhưng khi bước vào xã hội rồi, khi năm lần bảy lượt vấp ngã, chúng ta sẽ phát hiện hiện thực tàn khốc như thế nào. Đây chính là bản chất xã hội.

Kết

Con người là một loài động vật tương đối cảm tính, chỉ khi trải qua rất nhiều chuyện thăng trầm mới thực sự trưởng thành được. Bạn có một công việc tốt, bạn nhận một mức lương khủng, bạn xinh đẹp, bạn khéo tay, bạn giỏi giang... Tất cả những ưu điểm này có đôi khi không còn nghĩa lý gì khi bạn cũng chỉ là một cá nhân trong một cộng đồng lớn đều đang phải hứng chịu những tác động không may của thiên tai, của dịch bệnh, của kinh tế... Quan trọng là qua những bấp bênh, bạn vẫn giữ được thái độ kiên định, sẵn sàng đương đầu với những khó khăn thậm chí còn to lớn hơn hiện tại.

Chúc bạn may mắn!

Cô giáo biến trung tâm cách ly thành... lớp dạy Yoga miễn phí

Sau khi tham gia 1 khóa tu thiền ở Bangkok (Thái Lan), do không có chuyến bay thẳng về TP.HCM, nên chị  Nguyễn Thị Kim (42 tuổi),  một giáo viên Yoga ở Sài Gòn  đã quá cảnh về Đà Nẵng.

Sau khi hạ cánh xuống sân bay quốc tế Đà Nẵng, chị cùng tất cả hành khách trên chuyến bay này đều được đưa đến Trung tâm  bồi dưỡng Kiến thức Quốc phòng an ninh ( Trung đoàn 971, Bộ Chỉ huy Quân sự TP Đà Nẵng)  để cách ly tập trung theo dõi Covid-19.

Clip: Cô gái biến trung tâm cách ly thành lớp dạy Yoga.

Chị Kim dạy mọi người ở cùng phòng cách ly với mình tập Yoga để nâng cao sức khỏe.

Chị Kim dạy các bạn trẻ tại khu cách ly các tư thế Yoga chuyên nghiệp.

Phòng cách ly được "hô biến" thành phòng tập Yoga.

Tại đây, dù  đang được cách ly nhưng hàng ngày, chị Kim vẫn dạy Yoga qua mạng cho các học viên của mình. Đặc biệt, hằng ngày chị còn dạy Yoga  miễn phí cho những người khác trong khu cách ly để nâng cao sức khỏe.

Chị Kim chia sẻ, là người hơn 10 năm gắn bó với Yoga nên khi vào cách ly, bản thân chị ý thức được việc tập luyện hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện đề kháng cơ thể để phòng chống bệnh tật.

Cô giáo Kim dạy Yoga cho các học viên của mình qua mạng ngay tại khu cách ly.

Những bài tập Yoga khiến họ cảm nhận 14 phiên dịch ngày sống tại khu cách ly nhẹ nhàng hơn.

Do đó, mỗi ngày chị đều chăm chỉ tập luyện và tổ chức dạy Yoga online cho các học viên của mình vào mỗi thứ 7 và Chủ nhật. Thấy chị tập luyện Yoga, những người cùng phòng cũng ngỏ ý xin tập chung.

"Sau khi tham gia khóa tu thiền ở Thái Lan về đến Đà Nẵng, mình và mọi người trên chuyến bay đều được cách ly tập trung. Tuy nhiên, m ọi sinh hoạt của mình ở đây không bị ảnh hưởng nhiều, hằng ngày mình vẫn dạy Yoga online và vẫn tập luyện đều đặn.  Thấy mình tập và dạy Yoga qua mạng, nhiều bạn cùng phòng xin tập chung, nên mình rất hoan nghênh và hướng dẫn cho các bạn ấy. Dần dần, nhiều người ở phòng khác trong khu cách ly cũng đến xin tập cùng...", chị Kim, chia sẻ.

Chị Kim dạy cho mọi người tại khu cách ly các bài tập Yoga để nâng cao sức khỏe và cải thiện đề kháng cơ thể để phòng chống bệnh tật.

Cô giáo Kim dạy Yoga miễn phí cho hàng chục người đang cách ly với mình, giúp không khí tại đây trở nên vui vẻ, lạc quan hơn.

Cứ thế,  mỗi sáng trước sân của khu cách ly tập trung ở Đà Nẵng, chị Kim lại dạy cho hàng chục người tập Yoga để nâng cao sức khỏe và khiến không khí tại đây trở nên vui vẻ, lạc quan và tích cực hơn.

"Mình muốn mọi người cùng vận động cơ thể để tăng cường sức khỏe và tạo mối liên kết với nhau cho mạnh mẽ hơn.  Từ đó, mình muốn nhắn nhủ mọi người hãy cố gắng rèn luyện sức khỏe và phải thật tỉnh táo, không quá sợ hãi trước dịch bệnh. ", chị Kim, chia sẻ.

“Vào khu cách ly không phải để hưởng thụ, chúng ta phải học cách thích nghi và cùng nhau chịu khó thì mới được”, cô giáo dạy Yoga, chia sẻ.

Cũng theo chị Kim, tại khu cách ly,  mọi người đều đeo khẩu trang, vệ sinh tay sạch sẽ trước và sau khi tập luyện nên việc mình trực tiếp hướng dẫn không vi phạm quy định cách ly và đảm bảo sức khỏe, nên được các cán bộ tại trung tâm ủng hộ. Bên cạnh đó, t ất cả các hoạt động đều có sự tư vấn, hướng dẫn của nhân viên y tế nên đảm bảo an toàn tuyệt đối.

"Hằng ngày, mình và tất cả mọi người được kiểm tra thân nhiệt 2 lần. Mọi người ai cũng đeo khẩu trang và đều có ý thức giữ gìn vệ sinh, bảo vệ sức khỏe cũng như tránh ảnh hưởng đến người khác.  Các cán bộ y tế và các anh bộ đội ở đây thì rất tuyệt vời, hằng ngày các anh ấy phải vất vả phục vụ cho gần 200 người cách ly, thế nhưng nụ cười luôn nở trên môi của họ. Còn điều kiện ăn ở, sinh hoạt ở đây cũng rất tốt và mình rất biết ơn nhà nước đã quan tâm đến công dân như vậy. Những ngày cách ly thật sự là một kỷ niệm đáng nhớ đối với mình!", chị Kim, tâm sự.